Insoles ortopedike me valgus deformime të këmbës

Të ndryshme këmbë deformime – fenomen i zakonshëm në mesin e njerëzve të të gjitha moshave. Në prani të ortopedike patologji në fushën e këmbë njerëzit vazhdimisht duke përjetuar dhimbje në këmbë, dhe çdo hap i është dhënë atij me vështirësi.

Simptomat e sheshtë, këmbët dhe të tjera të ngjashme, sëmundjet mund të eliminohen ose të paktën të zvogëluar intensitetin e tyre në qoftë se ju përdorni të veçanta insoles, të rekomanduar nga mjeku-orthopedist. Përdorimin e pajisjeve të tilla do të minimizuar stresin mbi nyjeve dhe indet e këmbë, duke e vonuar zhvillimin e proceset degjenerative në këmbë.

Valgus dhe varus deformime këmbë: simptomat kryesore

Në mesin e të gjitha variantet e patologjike ndryshime në kocka dhe strukturat e përbashkëta të këmbës është më e zakonshme valgus ose varus deformime. Më tipar karakteristik i këtyre çrregullimeve, mes tyre është se me valgus patologji e tibia është zhvendosur pak të brendshëm (këmbët janë X-formë), dhe dukshëm të deflected jashte, duke shkaktuar këmbët duket të jetë O-formë.

hallux valgus

Hallux valgus është shoqëruar me gradual lakim të dorës, gjithashtu bie në kundërshtim me dispozitat dhe gjithë pjesa tjetër e këmbëve.

Për të dyshuar zhvillimin e hallux valgus mund të jetë në praninë e këtyre simptomave:

  • në ndryshim me formën e dorës, rrëshqiteni me jashtë;
  • pamja e kocka në gishtin e parë;
  • çekiç formën e gishtat e tjerë parë si një komplikim të hallux valgus);
  • dhimbje të përbashkët në këmbët;
  • lodhje të këmbëve, madje me një shëtitje të shkurtër;
  • probleme me zgjedhjen e (këpucë janë shumë të ngushtë në pjesë të goditje).

Varus gjë e shëmtuar është shoqëruar nga një lakim boshtin dhe edhe harqet e këmbë. Për këtë patologji do të ndalet "në kërkim" brenda. Ngarkesën në këmbë është e pabarabartë, zakonisht në jashtëm të vetme.

Një e vërtetë clubfoot është një kongjenitale sëmundje, një varus këmbë është e formuar kryesisht në fëmijërinë e hershme nën ndikim negativ i precipitating faktorë. Më karakteristike simptomë e këmbë janë:

  • gishtat janë vazhdimisht në një flexed pozitë;
  • pjesën e përparme të këmbës devijon brendshëm;
  • gjunjët, kur në këmbë nuk është straightened plotësisht;
  • tibia të jetë O-formë.

Më në fund për të vendosur diagnozën mund vetëm specialist gjinekologu pas inspektimit dhe diagnozën.

Shkakton deformim e ndaluar

Shkaqet e hallux valgus në këmbë janë:

  • faktor i trashëguar;
  • tërthor platypodia;
  • disa endokrine patologji;
  • osteoporoza.

Nga valgus patologji pesë herë më shumë gjasa të ndikojë femrave në krahasim me meshkujt. Kjo është për shkak të sëmundjeve të lindura të dobësisë së indeve të eshtrave të këmbëve, si dhe fakti që shumë gra preferojnë këpucë me takë të lartë.

deformimi

Varus deformime mund të ndodhin nën ndikimin e tillë shkakton:

  1. rickets dhe të tjera çrregullime metabolike në të cilën reduktuar e densitetit të kockave;
  2. predispozicion gjenetik;
  3. banesë këmbët;këmbë të lëndimeve;
  4. gjatë veshur pakëndshme të shtrënguar këpucë.

Varus patologji që ndodh më shpesh në fëmijët, por në një moshë të hershme është kjo më e lehtë për të hequr qafe.

Shkalla e deformime

Pamja e hallux valgus, aktuale të shtrirjes së sëmundjes përcaktohet në bazë të madhësisë së kënd të formuar në mes të gishtit të madh dhe metatarsal të kockave. Ekzistojnë tre shkallë të valgus patologji:

  1. së pari: direkt në këndin e ka pasur rritje të deformimit të përbashkët, ligamenteve janë tepër të lëvizshme, ka subluxation e këmbë;
  2. së dyti: është diagnostikuar zhvendosjen e nyjeve dhe përreth tendons në gishtin e madh të dorës zonë;
  3. e treta: e kockave, dhe pothuajse të gjitha indeve lidhës bëhet jashtëzakonisht e dobët dhe të pambrojtur, e cila është e shoqëruar nga dhimbje të vazhdueshme në zonën e prekur.

Deformimi është gjithashtu i ndarë në tre nivele:

  • lehtë dhe supination deformime të këmbës nuk e tejkalojnë normën e 10-15 gradë, këmbët mund të jenë të tërhequr për në pozicionin normal;
  • mesatarja: pozita kënd varion nga 15 gradë për 30 gradë, por komponentët e clubfoot është ende e mundur për të korrigjuar;
  • të rënda: kënd e tejkalon 30°, deformim të bëhet e qëndrueshme, ajo është e mundur për të korrigjuar vetëm pjesërisht.

Parandalimin duke përdorur orthotic insoles

Për trajtimin e këmbëve deformime mënyrë të përkryer i përshtatet orthotics. Ata të lejojë jo vetëm për të rritur nivelin e rehati kur duke ecur dhe për të minimizuar dhimbje, por edhe për të ndaluar procesin e sëmundjeve të zhvillimit.

Procesin e përzgjedhjes së mjekësor insoles duhet të trajtohet me kujdes. Së pari dhe më kryesorja, të marrë parasysh lloj sëmundje që kërkon ortopedike korrigjim. Një faktor i rëndësishëm është shkalla e manifestimit të sëmundjes.

Me valgus patologji rekomanduar llojet e mëposhtme të insoles:

  • trajtimi i projektuar për të korrigjuar deformuar harku i këmbës. Këto produkte kanë një mënyrë të drejtë në formë të ngurtë, dhe të mbuluar këmbë për të mbajtur pozicionin e dëshiruar e të gjithë të kërc. Rekomandohet për përdorim me këpucë ortopedike;
  • parandaluese – të aplikohen në fazat e para të hallux valgus. Ata mund të jenë të veshur me konvencionale këpucë;
  • trajtimi dhe parandalimi - ata janë bërë prej lëkure apo pëlhurë të veçantë. Produktet pak springy, jo dhe aq fort të compress këmbë. Të tilla insoles mund të jetë me dizajn të shkurtuar dhe të përdorura me çdo Këpucëve.

Përveç kësaj për një të plotë-sized ortopedike, produkte nuk janë insoles që janë zhdukur pjesa e përparme. Pajisjet e tilla gjithashtu zotërojnë vetitë kuruese. E tyre kryesore avantazh mbi konvencionale insoles – nuk ka nevojë për zgjedhjen e madhësia produkt. Përveç kësaj, insoles mund të jetë e veshur madje edhe me më të hapur, këpucë, për shkak se ata nuk janë të dukshme nga jashtë.

Në disa raste, ajo mund të shfaqet i veshur me një të veçantë të Këpucëve, të vogla ortopedike pajisjeve të dizajnuara për të adresuar lokale ortopedike probleme. Këto produkte janë të rekomanduara për thembra të nxisë dhe gjithashtu për përdorim në këpucë me tepër të ngurtë thembra.

Insoles për këmbë deformim është projektuar për të rrotulluar të gjithë në këmbë, duke përfshirë thembra e saktë të pozicionit. Për këtë qëllim, përdorim të veçantë shtrojë se thembra, të jashtëm e kanë të veçantë thickenings. Ky dizajn ju lejon të bashkëngjitni këmbë për formën e dëshiruar.

Si te zgjidhni orthotics

Kur të vendoset se si të zgjedhin insoles me valgus gjë e shëmtuar, duhet të merret parasysh rekomandimet më të rëndësishme:

insoles
  1. i kushtoj vëmendje të madhësisë së insoles, të para-matet gjatësia e këmbë tuaj në centimetra. Për të përcaktuar kohëzgjatjen e këmbë duhet të vendoset në një fletë të letrës dhe të prerë me kujdes rreth e përshkruan me një stilolaps stilolaps. Pas kësaj ju duhet të tërheqë një vijë në fletë me një sundimtar në vendin ku gjatësia e figurës është në maksimum, dhe matjen e tij. Kjo është e nevojshme indeksi madhësi;
  2. në rast të dyshimit për saktësinë e përcaktimit të vlerës së këmbëve është më mirë për të zgjedhur produkte që janë të dy-trefishtë madhësia, duke ju lejuar për të shmangur gabimet në blerjen e insoles;
  3. disa insoles janë të dizajnuara në mënyrë që ata të mund të jenë prerë në këtë rast, ju mund të blej një pak më të mëdha të madhësisë se aktuale këmbë gjatësi;
  4. për gratë që nuk duan të heqin dorë veshur këpucë me takë, ju duhet të zgjidhni produktet e bërë prej lëkure, tub dhe të veçanta shkumë;në qoftë se një person pesha i tejkalon 100 kg, ajo është më e mirë për t'u japë përparësi për një hard plastike të Këpucëve;
  5. në diabetin e rekomanduar dy shtresa shtrojë. Ortopedike përveç efektin terapeutik, këto produkte të parandaluar blisters dhe plagë të hapura që janë të rrezikshme kur jepet endokrine patologji;
  6. ndërsa hallux valgus janë të mira lëkure apo ndjerë insoles me ortopedike fuqi;
  7. të punësuar të cilët kanë të gjatë në këmbë (hairdressers, shitësit, etj.) rekomandohet të vështirë kornizë më të mirë të produktit;atletët treguar frameless insoles;fëmijët me valgus patologji do të përshtaten insoles janë bërë të termoplastik, dhe gjithashtu produktet me insoles dhe elemente të tjera. Versioni final i insoles më të mirë të përputhen me mjekun.

Përfitimet dhe efikasitetin e përdorimit të insoles ortopedike

Me zgjedhjen e duhur të insoles dhe përdorimi i rregullt trajtimin efekt do të ndodhë. Më të rëndësishme janë përparësitë e mëposhtme dhe ndryshime pozitive:

  • është fiksim i harku i këmbës, prandaj ngadalësuar dhe madje edhe të krejtësisht të ndaluar më tej gjë e shëmtuar me valgus patologji;
  • sëmura të vogël të nyjeve të këmbëve gradualisht u kthye saktë të pozicionit;
  • deformuar dhe e tepruar e këmbës të lakuar gradualisht të shpjegoj dhe të marrë formën e duhur, e cila është veçanërisht e rëndësishme për valgus këmbë;
  • ngarkesën në tabanët e këmbëve të bëhet më uniforme, duke zhduket calluses, corns dhe të tjera të vulave;
  • minimizimin e dëmit nga të pahijshme apo tejet të ngushta këpucë subjekt të aplikimit nga shoku i thithur insoles;
  • eliminohet dhimbje, ndërsa në këmbë duke ulur ngarkesën në këmbë dhe pronat e pranverës dhe produktet ortopedike;
  • përmirësuar venoz e fluksit të gjakut në këmbë, duke reduktuar ënjtje të këmbëve.

Përfitimet e veshur orthotic pajisje do të jetë edhe më i dukshëm nëse insoles në valgus deformime ose patologji të të marr, pas konsultimit me mjekun. Specialisti do të rekomandojë më optimale për individin pacienti version i terapisë Këpucëve fut që do të ndihmojë në përshpejtimin e rimëkëmbjes.

Ushtrime për këmbët me hallux valgus

Në praninë e deformimeve rekomanduar ushtrimet e mëposhtme:

  1. flexion dhe të mëvonshëm vazhdimin e ndaluar – drejtuar 20 herë për secilën këmbë;
  2. rradhës këmbët në qarqet për 20 herë;
  3. squats me një mbështetje: ju keni nevojë për mbledhje, duke mbajtur në traversë, duke e bërë të sigurtë që këmbët e mbetur të shtypur për dysheme.

Hallux valgus është korrigjuar më të shpejtë nga ushtrimet e mëposhtme:

  • të ecurit, të alternuara në të jashtme, pastaj e brendshme anësore të ndalet;
  • alternative duke ecur në gishtat e këmbëve, atëherë në këmbë;
  • duke ecur mbi gunga, të pabarabartë sipërfaqe zbathur. Ju mund të ecin në një speciale Mat, e zakonshme qilim, rëra në plazh, mbi bar në natyrë;
  • rrokje me gishtërinjtë e objekte të vogla në dysheme. Mund të zbërthehet në sipërfaqe nga butonat, stilolaps stilolapsa, lapsa, dhe pastaj të përpiqet për të kapur dhe për të rritur ato nga gishtat;
  • kthim prapa-me origjinë në majmun bare – një stërvitje e madhe në hallux valgus.

Kryerjen e këtyre ushtrimeve, si dhe përdorimin e të tilla të mrekullueshme pajisjet si insoles ortopedike, do të ndihmojë për të minimizuar dhimbja dhe shpejtësi shërimin gjatë deformimit të këmbëve.

Përfitime të mëdha për pacientin, mund të sjellë dhe këmbë masazh, të cilat ju mund të luajnë me veten, por më mirë – me ndihmën e një personi tjetër. Me ndihmën e lëvizjeve masazh të rritur rrjedhjen e gjakut, për të eliminuar tensionin e muskujve të këmbëve, të japësh këmbëve në korrekt pozicion.

Trajtim kompleks me përdorimin e ortopedike pajisje dhe këpucë me cilësi të lartë do të përshpejtojë shërimin, e cila është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët dhe të rinjtë. Insoles ortopedike me valgus deformime të blerë cilësi më të mirë, të mirë-njohur prodhuesit. Të markës produkteve më të fundit dhe efekti i tyre do të jetë më e dukshme. Kur koha ka filluar korrigjimin e ortopedike çrregullime mund të shpejt të arritur rezultate pozitive dhe ruajtjen e shëndetit të veten dhe fëmijën tuaj.

29.08.2018