banesë këmbët në të rriturit — se si për të luftuar?

Problemi i hallux valgus e këmbëve u përballur me më shumë se 25% të popullsisë.

Në varësi të formës ashpërsia e sëmundjes, sindromi është trajtuar me konservatore dhe metodat kirurgjikale.

Çfarë është një hammertoe?

Të rritur flatfoot është një e zakonshme ortopedike patologji, manifestimit në pozicionin e duhur e parë e gishtit të madh dhe boshtin e këmbë brenda.

Në këtë sëmundje nyje e tibia bëhet e X-formë lakim.

Së jashtmi, patologji është manifestuar me faktin se gishti është në drejtim të gishtin e vogël dhe në anën e pasme të këmbës është të përbashkët që është quajtur gjerësisht "kockë".

Gjithashtu nuk është e drejtë, është thembra. Kur të vënë së bashku këmbë, këmbë janë në një distancë prej 4 cm apo më shumë.

Kjo shmangie ndikon në gjendjen e tendons, ligaments, nyjeve dhe kockat e ulët gjymtyrë.

Të ngjashme patologji ndodh për shumë arsye, njëra prej të cilave është predispozicion gjenetik. Ajo mund të ndodhë edhe për shkak të veçantitë e këmbëve.

Ky problem kryesisht përjetuar nga gratë pas moshës 30 vjeçare.

Arsyeja kryesore për shfaqjen e kësaj sëmundje ortopedike në gratë – kjo magjepsje me këpucë.

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih-prichini-vozniknovanya

Gjithashtu, kjo sëmundje mund të ndodhë në qoftë se dikush përdor të ngushtë ose me përmasa të vogla këpucë që shkakton këmbëve të rehatohem.

Kohë të gjatë të veshur këpucë të tilla provokon artritit nyje.

Banesë këmbët mund të shfaqen për shkak të osteoporozën. Në këtë sëmundje nuk është mungesa e kalciumit në kocka, kështu që kockat të merrni më të dobët të shpejtë dhe janë të nënshtruar ndaj lakimi.

Njerëzit me mbipeshë gjithashtu zakonisht të përballet me këtë problem. Për shkak të peshës së trupit, rrit ngarkesën në këmbë, rrjedhimisht zhvillimin e sheshtë këmbët, të cilat do të provokuar bursit.

Të ballafaquar me këtë problem dhe për gratë shtatzëna. Gjatë periudhës që e mbante një fëmijë në trupin e një gruaje shkon balancimin hormonal, duke shkaktuar edhe dobësim të ligamenteve.

Gjithashtu këmbët e sheshtë mund të ndodhë për shkak të traumave në këmbë.

Arsye të tjera:

  1. Inflamacion në ligamenteve.
  2. Clubfoot.

Shpesh së bashku me deformim i gishtit të madh të këmbës shkaqe të tilla comorbidities si:

  1. Osteoarthritis e nyjeve.
  2. Banesë këmbët.
  3. Tym nga krerët e metatarsal kockat.

Shkaqet e hallux valgus në të moshuarit

Në moshuarit bursit e parë e gishtit të madh të këmbës duket të shkaktojë çrregullime metabolike dhe sëmundjet kardiovaskulare.

Shkaktojnë devijim mund të jetë dysplasia e indeve lidhës.

Faza e zhvillimit të të hallux valgus

Ka 4 fazat e para të sëmundjes e parë e gishtit të madh. Ata ndryshojnë në kënd të devijimit të gishtit.

Faza e parë është karakterizuar nga një gabim pozitën e 15 gradë. Në shkallë të dytë të zhvillimit të sëmundjes së devijim kënd është 20 gradë.

Nëse një person ka një ndryshim në 30 gradë, kjo tregon fazën e tretë hallux valgus.

Në në shkallën e katërt gishti është kompensuar më shumë se 30 gradë.

Nëse një person e parë ose të dytë, diplomë të gjendjes, ai nuk duhet të marrë masa drastike.

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih-upragneniya

Kjo patologji e rrallë shkakton dhimbje, dhe të sjell vetëm një kozmetike në siklet. Nëse e tretë dhe të katërt fazë, personi i përjeton dhimbje dhe parehati kur ecin.

Për të trajtuar të tilla në masë të sëmundjes duhet, pas të gjitha, nëse kjo nuk është bërë, mund të ketë pasoja negative në formën:

  1. Atrophy e këmbëve kur ecin.
  2. nuk e duhur rritjes së thonjve.
  3. Fërkim corns.
  4. Osteomyelitis.

E fundit vuajtja është jashtëzakonisht e rrezikshme për shëndetin e njeriut. Osteomyelitis quhet purulent-necrotic proces që zhvillohet në kockë sistemit të njeriut. Pasojat e kësaj sëmundjeje mund të jetë shkatërrimi i të gjitha komponentët e kockave të këmbës.

Lakim e këmbëve është 3 lloje. Formë e butë është karakterizuar nga lartësia e shtrirë në hark prej 15 deri në 20 mm, si dhe këndi i thembra e deri në 15 gradë.

Në një shkallë të ndërmjetme të arch lartësi nuk i kalon 10 mm, dhe një prirje e kënd prej 10 gradë.

Të rënda tendosje është shkaktuar nga lartësia e arch nga 0 deri në 5 mm, dhe prirjen kënd prej jo më shumë se 5 gradë.

Trajtimi i deformim i gishtit të madh të këmbës së

Për trajtimin e hallux valgus në të rriturit duhet të vizitoni një podiatër ose kirurg. Të mos jetë e keqe për të konsultoheni me një endocrinologist.

Mjeku do të shqyrtojë këmbë, do të mbajë një seri e nevojshme të analizave dhe do të eliminojë apo të konfirmuar mundësinë që të këtë probleme për shkak për çrregullime endokrine e njeriut.

Sot, mjekët për të zgjidhur problemin duke përdorur metodat konservative dhe kirurgji.

Trajtimi i hallux valgus pa kirurgji është e mundur vetëm në rastin kur personi i parë dhe faza e dytë e zhvillimit të sëmundjes.

Trajtimi konservativ është më pak efektive se sa kirurgjikale, por është më mirë të toleruar nga pacientet.

Pra, nëse ajo është e mundur për të korrigjuar këtë devijim pa operacionit, mjekët përshkruajnë veshur e fixers, gjimnastikë dhe komplekse terapi me medikamente.

Nëse shkaku i kësaj sëmundje ortopedike është e tepërt të presionit në këmbë për shkak të tepërt e peshës së trupit, mjekët rekomandojnë që personi për të humbur peshë. Ndërsa dietë të caktuar.

Ushtrime të veçanta

Ushtrime në hallux valgus në të rriturit përfshin një grup i ushtrimeve duhet të përsëritet çdo ditë.

Fillimisht, mjekët rekomandojnë që të shtrihet edhe në kyçin e këmbës. Personi duhet të ulen në dysheme, të zgjas këmbët e mia dhe duke tërhequr në çorape. Është gjithashtu e rekomanduar për të bërë heqjen mbi çorape, duke qëndruar mbi një kodër.

Një nga stërvitjet më të efektshme për hallux valgus në të rriturit është "biçikletë".

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih-fiksator

Për të kryer të shtrihen në një sipërfaqe të sheshtë, ngre këmbët alternuar dhe të bëjë nisur lëvizjet në ajër, të kujton të Çiklizmit.

Ju gjithashtu mund të kryejë këtë ushtrim: një njeri crouches në dysheme, dhe jo të përkulur nga prapa në sipërfaqe. Këmbët janë në një pozitë të nivelit. Divorci çorape të alternuar në drejtime të ndryshme. Për të bërë një minimum prej 10 herë.

Për të sjellë tonin e nyjeve është e rekomanduar që në mënyrë aktive të compress dhe shfryj e këmbëve.

Nëse një person ka një të veçantë topin, ajo është clamped në mes të dy "kockat". Kicking topin është i ngushtuar sa më shumë të jetë e mundur.

E clips

Nëse një person e parë, apo faza e dytë e zhvillimit të patologji, ortopedike paraparë mbajtjen e retainers.

Kjo është një pajisje të veçantë që është mbajtur në këmbë për të korrigjuar këtë devijim të gishtit të madh të këmbës. Në klip të duhet të veshin vetëm natën dhe për të hequr në mëngjes.

Terapia

Drogës trajtimi përfshin përdorimin e nonsteroidal anti-inflamator droga të destinuara për kërc dhe indeve lidhës.

Këto droga të vijë në forma të ndryshme. Por më shpesh mjekët e përcaktuar e drogave në formën e injectables për administratën e përbashkët, gels dhe ointments.

Së bashku me anti-inflamator drogë për trajtimin janë kortikosteroidet.

Këto barna përshpejtojnë rigjenerimin e indeve lidhës dhe për të rregulluar proteina dhe ujë-kripë bilancit.

Kjo sintetike hormonet steroide të cilat ndikojnë në trupin e njeriut si natyrore.

Masazh

Masazh me hallux valgus në të rriturit kjo nuk është e rekomanduar për të bërë veten.

Është më mirë që të besojë tek një specialist. Për të përmirësuar gjendjen, do të duhet të paktën 20 procedurave.

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih-vannochki

Në jashtëm të ulët këmbë masazh është bërë me të butë, lëvizjet rrethore, dhe e brendshme anësore janë masazhin në mënyrë intensive.

Kjo teknikë relakson e jashtëm dhe të brendshëm muskujt e këmbë.

Banjot dhe pako me bimëve

Nëse nuk të duhet të pozitës kockat, ajo është e rekomanduar për të bërë kripë banjot. 30 g e kripës u holluar me 2 l ujë.

Përzierje është derdhur në një pellg me ujë të ngrohtë, ku ata steamed këmbë për 15 minuta. Procedura është kryer për 15 ditë të përditshme para se të shkojnë në shtrat.

Kur ortopedike devijim ju mund të bëjë fasha. Merrni 2 copa rodhe, më parë greased me terpentinë dhe të aplikojnë të kockave.

Në krye të compress, ne kemi për të vënë mbyllur plastike dhe një fashë, atëherë veshin çorape pambuku.

Mbani gjethet duhet të jetë jo më shumë se 20 minuta. Fasha janë bërë të përditshme në kohën e gjumit për 2 muaj.

Për të marrë shpëtoj e të folurit të përbashkët duke përdorur balta. Mënyra e përgatitjes: 50 gram e kuqe balta e përzier me 1 tbsp e kripë, 5 pika të terpentinë dhe 200 ml ujë të zier. Përfunduar në përzierje është përhapur në një këmbë dhe u largua për të përfunduar solidification. Pastaj lahen mirë me ujë të ngrohtë.

Gjithashtu e rekomanduar për të bërë fasha decoction e madder ngjyrosje. Bari derdhur një sasi të vogël të ujit, të sjellë një çiban dhe të ftohur.

Në të lëngshme lagur copë garzë dhe të aplikohen në zonën e prekur.

Kirurgjikale metodë e trajtimit

Nëse e tretë dhe të katërt gradë të ashpërsisë së sëmundjes përdorur kirurgjinë.

Një nga metodat e trajtim kirurgjik është mini-invazive korrigjim. Kjo është për të prerë dy gisht vrima në anët duke përdorur hapëse në linjë phalanges e gishtit të madh të këmbës.

Nëse një person është vërejtur një kthese jo më shumë se 17 gradë, por sëmundja vazhdon të përparojë, metoda chevron osteomy. Këtij operacioni i pastrimit ndërtimin në të përbashkët.

valgusnaya-deformaciya-stopy-u-vzroslih

Gjithashtu fikse phalanges e parë e gishtit të madh titan tela dhe vidë. Ky dizajn instalon në kohë. Kur e gishtit është një linjë, vidhos dhe teli është tërhequr nga këmba.

E dytë dhe faza e tretë e zhvillimit të ortopedike patologji është e rekomanduar për të aplikuar operacionin nën emrin e shall-osteomy. Ndërhyrje kirurgjikale përfshin futjen e dy titan vida për fiksim të phalanx.

Gjithashtu, në disa raste, exostectomy, dhe osteotomy (heqjen e një pjese të phalanx e një gisht).

Nëse e përbashkët është prekur rëndë, atëherë zëvendësojeni me implant.

Postoperative kujdes

Menjëherë pas operacionit është e ndaluar për të lëvizur këmbë.

Lëvizni gishtërinjtë tuaj vetëm në ditën e dytë. Stand up me një këmbë është i lejuar jo më herët se në 10 ditë.

Pas operacionit personit të rekomanduara për 3 – 4 javë për të veshin këpucë të veçanta. Gjatë natës është e këshillueshme që të veshin korrigjuese splints.

Gjatë rehabilitimit, do të marrë anti-inflamator droga dhe për të kryer ushtrimet terapeutike.

Përfundim

Në qoftë se koha për të vënë një bunion e parë e gishtit të madh, zhvillimi i sëmundjes mund të ndalohet duke veshur këpucë ortopedike.

24.07.2018